Thérapie par l'habitat
Quand l’espace intérieur et l’espace de vie se répondent
Notre lieu de vie n’est jamais neutre.
Il reflète souvent ce que nous vivons intérieurement : nos besoins, nos élans, nos protections, nos blocages, nos mémoires.
Une pièce délaissée, un espace encombré, une décoration très contrôlée ou un manque d’aménagement peuvent être l’écho :
d’un trop-plein interne
d’un besoin de sécurité
de difficultés à poser des limites
de transitions de vie
de parts de soi qui n’ont pas encore trouvé leur place
C’est ce lien intime entre habitat et psychisme qui m’a conduite à développer une approche où l’aménagement du lieu devient un soutien thérapeutique.
Observer l’espace où l’on vit permet souvent d’éclairer des dynamiques émotionnelles silencieuses.
L’habitat comme outil thérapeutique
Dans cet accompagnement, l’espace devient un langage.
Nous pouvons explorer ensemble :
ce que votre lieu reflète de votre histoire
les zones qui appellent une transformation
les changements simples qui peuvent soutenir votre évolution
ce qui, dans votre environnement, nourrit la sécurité ou active l’inconfort
Le pouvoir de la transformation de l'espace
Réaménager un espace, créer un coin ressource, libérer une zone de circulation, repenser une couleur ou une lumière…
Ce ne sont jamais des actes anodins : ils peuvent accompagner un mouvement interne, ouvrir un nouveau chapitre, apaiser ou redonner de l’élan.
Transformer son habitat, c’est souvent créer les conditions externes qui soutiennent la sécurité interne.
